“最近皮肤又痒又脱皮，到底是癣还是皮炎？”后台收到无数类似留言，今天就用一张图+3个关键点，教你轻松区分这两种常见皮肤问题！

关键1：看“形状”定乾坤

　　癣的皮疹像“画圈圈”——边缘隆起呈红色丘疹或水疱，中央逐渐消退形成脱屑，仿佛皮肤上长了个“同心圆”。这种特征性表现是真菌沿角质层向外扩散的“足迹”，常见于腹股沟、脚趾缝等潮湿部位。

　　皮炎则喜欢“铺地毯”——红斑边界模糊，可能伴随渗出、结痂，甚至因反复搔抓形成苔藓样增厚（皮肤变得像树皮）。特应性皮炎常对称出现在肘窝、膝盖后侧，接触性皮炎则局限在接触过敏原的部位（如戴手表处）。

关键2：摸“手感”辨真伪

　　癣的脱屑像“下雪”——轻轻刮除表面鳞屑，可见下方湿润的皮肤，足癣患者常伴有趾间浸渍发白。

　　皮炎的脱屑分两种：急性期可能伴随黄褐色结痂，慢性期则像“干裂的土地”，尤其是神经性皮炎，皮肤粗糙到能“划手”。

关键3：查“传染”破迷局

　　癣是“社交杀手”——通过直接接触或共用毛巾、拖鞋传播，健身房、游泳池是重灾区。若家人陆续出现相似皮疹，或宠物有皮肤问题，更要警惕真菌作祟。

　　皮炎则“独善其身”——除非是传染性湿疹样皮炎（继发细菌感染），否则不会传染。但过敏体质者可能“此处好彼处发”，比如治好手部湿疹后，颈部又出现新皮疹。

预防小贴士：

癣的预防：保持皮肤干爽，运动后立即擦干汗液；不与他人共用个人物品；宠物定期驱虫。

皮炎的预防：避免过度清洁，水温控制在37℃以下；新衣服先洗涤再穿；记录过敏日记避开诱因。

特别提醒：

　　若皮疹持续2周不缓解，或出现化脓、发热，请立即就医！