夏天来了，夏日炎炎，痘痘却不离我们而去，这让许多人倍感烦恼。其实，夏天长痘痘的原因有很多，下面就让我们一一来看看。
1、出汗过多
夏天气温高，人体出汗也会更多，而长时间的出汗会导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。此外，出汗还会让皮肤变得油腻，这也是痘痘的罪魁祸首。<<<在线咨询
2、饮食不当
夏天人们爱吃冰淇淋、冰镇饮料等冷饮，这些食物虽然好吃，但会对胃肠产生刺激，影响肠道功能，从而影响皮肤健康。再加上夏天吃水果的频率增加，如果不注意清洁，就会有细菌滋生。
3、晒太阳
太阳的紫外线对皮肤有很大的伤害，不仅会使皮肤变黑，还会加速皮肤老化、增加皮肤癌的风险。晒太阳还会使皮肤表面的油脂氧化，从而产生自由基，导致皮肤细胞受损，加速皮肤衰老，进而引发痘痘。
4、缺乏睡眠
夏天，很多人玩得晚，睡得少。缺乏睡眠会让身体处于亚健康状态，从而影响免疫力，也就使皮肤变得更容易出现问题。
