荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子等症状。虽然荨麻疹不会致命，但是严重影响患者的日常生活。那么，如何预防荨麻疹呢？
 
　　一、避免过敏原
 
　　荨麻疹的发生与过敏有很大的关系，因此要避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等，需要及时清洁环境，勤洗澡换衣服，避免与过敏原接触。<<<在线咨询
 
　　二、合理饮食
 
　　荨麻疹的发生与饮食也有关系，因此要合理饮食。少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持身体健康。
 

 
　　三、避免过度疲劳
 
　　身体疲劳会降低免疫力，容易引发荨麻疹等疾病。因此，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持身体健康。
 
　　四、注意个人卫生
 
　　荨麻疹的发生也与个人卫生有关系。因此，要保持身体清洁，勤洗澡换衣服，避免感染细菌等病原体。