牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，它会给患者带来很多不便。随着气温的逐渐降低，冬季也成为了牛皮癣患者很为困扰的时期。那么，牛皮癣冬季要注意什么呢？
 
　　保持室内空气湿润
 
　　冬季空气干燥，牛皮癣患者会感觉皮肤更加紧绷和干燥，容易出现红肿、瘙痒等症状。因此，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或者在家中放置一些绿色植物，增加室内湿度，有助于缓解症状。<<<在线咨询
 
　　避免频繁洗澡
 
　　冬季虽然天气寒冷，但不要频繁洗澡。洗澡过多会破坏皮肤的自然保护层，使皮肤更加干燥、敏感。建议每周洗澡1-2次，使用温水，避免使用肥皂等化学物品，同时在洗澡后涂抹保湿霜。
 

 
　　注意饮食调理
 
　　牛皮癣患者的饮食也需要特别注意。建议多食用富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等，这些食物会加重病情。
 
　　保持心情愉悦
 
　　心情愉悦也非常重要。牛皮癣患者常常受到疾病的影响而情绪低落，这会加重病情。因此，保持心情愉悦非常重要。可以通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式缓解情绪，减少病情的发展。
 
　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，冬季是其发作的高峰期。因此，牛皮癣患者在冬季需要特别注意保护皮肤，保持室内湿润，避免频繁洗澡，注意饮食调理，保持心情愉悦。