压力过大，导致头发大量脱落
 
　　快节奏的生活、工作压力大都会给人们带来很大的心理负担，长期处于压力状态下会使大量荷尔蒙分泌失调，进而导致头皮毛囊受损，头发生长发生问题，从而引起脱发。<<<在线咨询
 
　　缺乏充足的营养
 
　　身体对于各种营养元素的需要是非常复杂的，缺乏某些营养元素会导致头发变得脆弱无力，容易掉落。例如，维生素D、铁、锌、蛋白质等元素都与头发生长有关，缺乏这些元素就会导致脱发。
 

 
　　不好的生活习惯
 
　　烟酒过量、不好的饮食习惯、暴饮暴食等不好生活习惯会对身体造成伤害，容易导致头发毛囊萎缩，从而引起脱发。
 
　　过度造型伤害头发
 
　　吹风机、烫发、染发等过度造型方法会对头发造成很大的伤害，容易导致头发变得干燥、脆弱，掉落加剧。
 
　　以上是引起脱发的主要原因，希望大家能够从生活中的细节入手，合理饮食、保持良好的生活习惯、减少压力等，让头发更健康。