夏秋之交，很多人都会发现自己的头发开始频繁脱落，这是为什么呢？其实，夏秋季节的气候变化和生活习惯都会影响头发的健康。下面，就让我们来一起探究一下夏秋脱发的原因和预防方法。
 
　　高温炎热，头发也容易发脾气
 
　　夏季气温高，人们一般都会穿得比较清凉，这时头发的生长环境发生了变化。由于汗水、油脂等分泌物过多，头皮很容易油腻，这会导致毛囊堵塞，影响头发的生长。此外，夏季的紫外线较强，容易破坏头发的结构，使头发变得枯黄、干燥，容易折断、断裂，加剧脱发的现象。<<<在线咨询
 

 
　　秋季凉爽，头发也需要保暖
 
　　秋季气温的下降，人们往往会增加穿衣量，但很少有人关注到头发的保暖。其实，头发和身体一样，也需要保持一定的温度，否则会影响头发的生长和健康。此外，秋季气候干燥，头发容易缺水干燥，加上秋季的压力较大，容易导致头发营养不足，加速脱发。
 
　　如何预防脱发
 
　　夏季脱发，我们要注意头发的保养。首先，要保持头皮清洁，避免头皮油腻。其次，要避免暴晒，出门要戴帽子或使用防晒产品，减少紫外线对头发的伤害。同时，要注意饮食，多吃富含维生素B、C及锌、铁等微量元素的食物，保持头发健康。
 
　　对于秋季的头发保养，我们要注意保暖和补水。在保持头发清洁的同时，要使用滋润的护发素，增加头发的营养，减少头发断裂。此外，还要多喝水，多吃水果，保持身体的水分和营养充足，让头发健康生长。